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๐Ÿงพ ์ง€์› ๋Œ€์ƒ ์š”์•ฝ

  • 18์„ธ~39์„ธ ์ดํ•˜ ์ฒญ๋…„

  • ํ•ด๋‹น ์ง€์—ญ ๊ฑฐ์ฃผ์ž (๊ฒฝ๊ธฐ, ๊ฐ•์›, ์ฐฝ์›, ์ธ์ฒœ ๋“ฑ)

  • ๋ฏธ์ทจ์—… ์ƒํƒœ์ด๋ฉฐ ๋ฉด์ ‘ ์ฐธ์—ฌ ์ฆ๋น™ ๊ฐ€๋Šฅ์ž

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  2. ํšŒ์›๊ฐ€์ž… ๋ฐ ๋กœ๊ทธ์ธ

  3. ์‹ ์ฒญ์„œ ์ž‘์„ฑ → ๋ฉด์ ‘์ฆ๋น™์ž๋ฃŒ ์ฒจ๋ถ€

    • ์ฃผ๋ฏผ๋“ฑ๋ก์ดˆ๋ณธ, ์ฑ„์šฉ๊ณต๊ณ ๋ฌธ, ๋ฉด์ ‘ํ™•์ธ์„œ ๋“ฑ ํ•„์š”

  4. ์ œ์ถœ ์™„๋ฃŒ ํ›„ ์‹ฌ์‚ฌ → ์„ ์ • ์‹œ ์ง€์—ญํ™”ํ ๋˜๋Š” ๊ณ„์ขŒ๋กœ ์ง€๊ธ‰